逸夫小学学生睡眠管理制度

1、推迟早晨上学到校时间，家长无特殊情况尽量八点后让学生入校，让孩子们可以多睡一会，并且有时间吃一份营养丰富的早餐。

2、减轻学生的课外负担，一、二年级不要给学生留作家庭作业，高年级同学不要安排大名的宝底作儿，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好，同时拥有更好的睡眠。

3、让孩子们就近入学，减少孩子们在路上耗费的时间，让学生不必为了上学而早起，从而获得更多的睡眠时间。

4、小学低年级学生每天保证10个小时睡眠，小学高年级保证9小时睡眠。学校要经常性地抽查家长的执行情况，于侵占学生休息时间的给予批评教育，经常建立监督学生睡眠长效机制，班主任老师利用网络平台和家长时刻保持联系并监督学生的睡眠情况。

5、利用家长委员会这个平台提倡家长要为孩子睡眠提供安静环境，教育孩子养成良好睡眠习惯;要求孩子睡前不玩手机和电脑等。